Perfiles con oposición. Salida alterna

PARTE DE LA SESIÓN:

Después del calentamiento

DISTANCIAS:

6m entre oponentes y 10m entre filas

Nº JUGADORES:

10 (5 y 5)

OBJETIVOS:

Educar los movimientos de desmarque

Comenzar con los controles orientados en función del rival

Obligar a realizar los controles en movimiento, de tal forma que, dificulten la labor de los contrarios a la hora de marcarnos.

Enlazar y educar en la realización de movimientos sin balón, tras realizar pase. (Encadenar acciones). Buscar línea de pase

CONTENIDOS:

Desmarques de apoyo, pases medios, controles orientados, atención y concentración defensiva, generar líneas de pase

DESARROLLO:

Iniciamos en un lado, con un desmarque perfilado y un pase. Tenemos que llevar el balón de un extremo a otro, a través de pases cortos, finalizando con una pared, para volver a realizar el recorrido, pero en sentido inverso.

Control orientado, en función de por donde nos llega el rival, tenemos que poner atención al timming del desmarque. El que hace de rival, salida real, de frente, y al llegar, si da tiempo, posición defensiva.

Variantes:

Incluir 2 filas más y pasaríamos a trabajar con 16 jugadores