3º hombre. Inicio y finalización.

PARTE DE LA SESIÓN:

Final del calentamiento, para introducir el trabajo táctico.

DISTANCIAS:

16-18m. Entre  jugadores de distinta línea.

Nº JUGADORES:

8-12

OBJETIVOS:

Trabajar la mejora del control, el pase y el desmarque.

Incidir en la toma de decisión.

Reforzar el juego con el 3º hombre.

CONTENIDOS:

Controles, desmarques, pases y perfiles.

Pases que venzan líneas, juego de cara, apoyar y no recibir, pero volver al juego rápidamente.

DESARROLLO:

Situados en inicio de juego, zona de creación, familia derecha del equipo, central 4, volante 8, extremo 7 y delantero 9.

Nuestro 8 hace un desmarque excesivo para recibir de 4, abriendo líneas de pase por delante.

9 o 7, se ofrecen a esa línea, uno de los dos.

Pase de 4 sobre 9 o 7. En ese momento 8 hace giro explosivo con cambio de sentido, para recibir pase de cara de 9 o 7.

Mini conducción y pase tenso al otro 4, que repiten secuencia.

VARIANTE:

Situados igual, cuando se hace la secuencia con últimas líneas, se puede finalizar con centro y remate o con remate a portería.

Momento del desmarque

PARTE DE LA SESIÓN:

Calentamiento.

DISTANCIAS:

Cuadrado de 25-30 m. de lado.

Nº JUGADORES:

6-8 por cuadrado / 5 por triángulo.

OBJETIVOS:

Mejorar el perfilamiento.

Trabajar la mejora del momento de desmarque, así como del posterior pase.

Incidir en el control, el pase .

CONTENIDOS:

Perfiles, desmarques, pases, controles.

DESARROLLO:

En cuadrados, 1 jugadores en cada seta exterior realizando pases de forma rápida y precisa.

El jugador de dentro decide cuando realizar un desmarque, perfilado en tiempo y forma, reaccionando al tiempo el defensor.

Pase del jugador externo, control orientado bien perfilado y pase a otro compañero, cambiando el sentido del juego, para dar continuidad al ejercicio.

Variantes:

-Dos parejas dentro

-Formación en triángulo (por funcionalidad del nº de jugadores)

Perfiles con pase medio-largo

PARTE DE LA SESIÓN:

Calentamiento, para introducir el pase medio y largo.

DISTANCIAS:

Referencia espacial que se ve en la figura,

Nº JUGADORES:

Grupos de 4 jugadores

OBJETIVOS:

Mejorar del control y el pase.

Perfeccionar los perfilamientos.

CONTENIDOS:

Pase, control, perfilamiento.

DESARROLLO:

Partiendo el balón de uno de los extremos, mediante dos paredes (una a cada lado) se trasladará al extremo contrario, quien realizará un pase medio a la posición de inicio.

Variante:

En vez de paredes: conducciones, 1x1.

Perfiles de pase, Cuadrado con Oposición

PARTE DE LA SESIÓN:

Calentamiento parte más intensa.

DISTANCIAS:

Cuadrado de 20-25 m.

Nº JUGADORES:

7-10 por cuadrado.

OBJETIVOS:

Trabajar la mejora del control, el pase y la toma de decisión.

Incidir en la posición y actitud defensiva.

CONTENIDOS:

Controles, desmarques, pases y perfiles. Posición defensiva.

DESARROLLO:

En cuadrados, 2 jugadores en los vértices y 2 en el centro. Pase al centro y voy.

En el centro, desmarque, control, elección del mejor pase, en función de mi control, de distancia al compañero objetivo y de rival + sprint a seta blanca, para dividir. Luego trote a donde pasé.

Atención a los controles y a los pases, al lado contrario de rival.

Atención a los desmarques, intensos y reales, para lograr separarnos del contrario.

Posición defensiva, flexionada y en tensión, para poder reaccionar a donde sea. Defiende una si y otra no, sin robo.

Perfiles de pase. Cuadrado

PARTE DE LA SESIÓN:

Calentamiento parte más intensa.

DISTANCIAS:

Cuadrado de 20-25 m.

Nº JUGADORES:

8-10 por cuadrado.

OBJETIVOS:

Trabajar la mejora del control, el pase y la toma de decisión.

CONTENIDOS:

Controles, desmarques, pases y perfiles.

DESARROLLO:

En cuadrados, 2 jugadores en los vértices y 3 donde sale balón, pase y al centro.

En el centro, desmarque, control, elección del mejor pase, en función de mi control y de distancia al compañero objetivo y sprint a seta blanca, para dividir. Luego trote a donde pasé.

Atención a los controles y a los pases.

Atención a los desmarques, intensos y reales, para lograr separarnos del contrario.

Perfiles de pase Intensos sin oposición

PARTE DE LA SESIÓN:

Calentamiento parte más intensa.

DISTANCIAS:

8-10 m. entre jugadores.

Nº JUGADORES:

3-4 por fila.

OBJETIVOS:

Trabajar la mejora del control y el pase.

CONTENIDOS:

Controles, desmarques, pases y perfiles.

DESARROLLO:

En filas de 5-6, sale el balón de un extremo, queriéndolo trasladar al otro extremo, pasando por el centro.

En el centro, desmarque , control, pase y desmarque al lado contrario.

Atención a los pases, tensos, para batir líneas.

Atención a los desmarques, intensos y reales, para lograr separarnos del contrario.

Perfiles de Pase con oposición

PARTE DE LA SESIÓN:

Calentamiento, se puede meter la movilidad articular en los desplazamientos sin balón.

DISTANCIAS:

16-20 m. entre jugadores.

Nº JUGADORES:

6-8 por fila.

OBJETIVOS:

Trabajar la mejora del control y el pase.

CONTENIDOS:

Controles, desmarques, pases y perfiles

Oposición de contrario hasta las setas.

DESARROLLO:

En filas de 6-8, sale el balón de un extremo, queriéndolo trasladar al otro extremo, pasando por el centro, con la oposición de contrario hasta la seta.

En el centro, desmarque por fuera de la seta, control y pase.

Atención a los pases, tensos, para batir líneas y superar contrarios.

Atención a los desmarques, intensos y reales, para lograr separarnos del contrario.

Perfiles de pase sin oposición

PARTE DE LA SESIÓN:

Calentamiento, se puede meter la movilidad articular en los desplazamientos sin balón.

DISTANCIAS:

16-20 m. entre jugadores.

Nº JUGADORES:

5-6 por fila.

OBJETIVOS:

Trabajar la mejora del control y el pase.

CONTENIDOS:

Controles, desmarques, pases y perfiles.

DESARROLLO:

En filas de 5-6, sale el balón de un extremo, queriéndolo trasladar al otro extremo, pasando por el centro.

Donde paso el balón, voy.

En el centro, desmarque , control y pase.

Atención a los pases, tensos, para batir líneas.

Atención a los desmarques, intensos y reales, para lograr separarnos del contrario.